♪健康に嬉しい飲料の紹介です。

アセロラに豊富に

含まれる「ビタミンC」を

手軽で飲みやすい、

アセロラ果汁のジュースです！

アセロラは、

「ビタミンCの王様」と呼ばれるほど、

 果物の中で多くの

「ビタミンC」を含んでいる

真っ赤な果実!!

「ビタミンC」は皮膚の

粘膜の健康維持を助けるとともに、

抗酸化作用を持ち、 毎日の健康や美容に

欠かせない栄養素なんだそうです。

しかし、現代人はビタミンＣの

摂取が不足しているといるとのこと。

健康にもいい「ビタミンC」の

1日あたりの必要摂取量を増やしましょう

ビタミンCが足りないとどうなる？

♦免疫機能の低下

ビタミンCは

免疫細胞の機能をサポートし、

感染症や風邪などの病気から身体を

守る役割を果たします。

不足すると、免疫機能が低下し、

病気にかかりやすくなるそうです。

♦組織や皮膚の健康損ない

ビタミンCはコラーゲンの生成に

重要な役割を果たしており、

組織や皮膚の健康を

維持するのに不可欠です。

不足すると、肌の乾燥やくすみ、

組織の修復能力の低下などが

起こる可能性があるそうです。

♦貧血

ビタミンCは鉄の吸収を促進するため、

不足すると鉄欠乏性貧血の

リスクが高まります。

♦筋肉や関節の健康損ない

ビタミンCは骨や筋肉の

健康を維持するのにも重要です。

不足すると、筋肉や関節の痛みや

炎症が生じる可能性があります。