1杯でレモン5個分が摂れるそうです。
レモンの健康効果が
凄いのは知ってましたか?
ビタミンCが豊富
免疫機能を強化する働きがあるので、
風邪の予防をはじめ
病気の予防になるそうです。
抗酸化
レモンに含まれる
ビタミンCやクエン酸は、
強力な抗酸化物質で
体内の活性酸素を中和し、
細胞を保護してくれるので
老化予防にもいいそうです。
消化を促進
レモンに含まれる
クエン酸は消化を促進し、
胃の動きを活性化させます。
デトックス
毒素や廃物を排出するのに役立つ
デトックス作用があり
レモンウォーターや
レモンティーを摂取することで、
体内の浄化が促進されます。
カリウムの補給:
レモンにはカリウムも
豊富に含まれています。
カリウムは体内の水分バランスを調整し、
血圧をコントロールするのに役立ちます。
皮膚の健康促進:
レモンに含まれる
ビタミンCや抗酸化物質は、
皮膚の健康を促進し、
レモンを食べることで、
肌の美しさや弾力性を
保つことができるそうです。
そんなわけで、毎日摂れるのは美と健康に
いいことなのは間違いありませんね。
飲み方は簡単。
1杯で1食の栄養が摂れて
60㎉なので
カロリーoffしたい方にもおすすめです。
1杯166円だからコスパもいいです。
置き換えするならランチ代も節約!
お財布にも優しいので
これなら継続できそうですね。
チョコ味、抹茶味から選べるそうです。
定期便のサイクルも
30日60日90日から選べ、
定期縛りもなく購入できるそうです。
自分のペースで健康習慣を始めましょう!
(※効果には個人差があります。)
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